欢迎来到厦门市海沧区！以下是一份详细的旅游攻略，帮助你规划第一次海沧之旅：
1. 景点推荐
- 厦门儿童公园：专为儿童设计的主题公园，拥有探险区、花园区、沙坑区等多种游乐设施，孩子们可以在这里尽情玩耍，家长也能享受亲子时光。记得带上挖沙工具和防晒用品哦！
- 天竺山国家森林公园：海沧的标志性景点，拥有天竺湖、百竹园等自然景观，以及龙门寺、真寂寺等人文景观，是感受大自然魅力的绝佳去处。
- 金沙书院：拍照打卡圣地，书院大门、红墙飞檐、四重院落等每一个角落都能拍出大片感。展厅内有沉浸式数字展区和漆画展厅，可以深入了解海上丝绸之路的时代背景。
- 马銮湾环湾带状公园：人少景美，有沙滩、草地和超大的草坪可以野餐露营放风筝。孩子们可以在这里尽情玩耍，晚上还可以去附近海边抓鱼（注意安全）。
- 大屏山郊野公园：植被茂密，空气清新，拥有多个自然景观和人文景点，如天竺湖、两二湖、皓月园等。春天是赏樱的绝佳去处。
- 海沧湾公园：厦门最长的海滨步行道，风景宜人，是休闲散步和观赏夕阳的绝佳地点。你可以租一辆自行车环湖骑行，感受海风拂面的畅快。
2. 美食推荐
- 海底捞火锅（阿罗海城市广场店）：位于阿罗海城市广场，食材新鲜，评分高达4.7。
- 临家闽南菜（海沧店）：品尝地道的闽南菜，环境优雅，人均价格约114元。
- 渔人码头（海沧大道店）：适合亲子、好友聚会和家庭聚餐，菜品丰富，价格实惠，评分4.2。
3. 住宿推荐
- 厦门遇美·泊屿海湾度假别墅：位于嵩鼓码头旁，与鼓浪屿隔海相望，仅10分钟的船程就能上岛。整体以黑白灰为基调，搭配原本色实木家具，营造简约空间。
- 厦门遇美·润园精品度假民宿：新中式设计风格，独辟蹊径地辅以白墙黛瓦、碧水绿竹，延续遇美品牌“城市民宿”基因。
- 有棵树庭院旅馆（厦门日月谷温泉店）：紧邻日月谷温泉渡假村和天竺山森林公园，整体布置简约清新，客房宽敞洁净。
4. 交通指南
- 公交：海沧区有多条公交线路通往各个景点和目的地，如18路、80路、100路等。
- 地铁：可以先乘坐地铁至“海沧中心站”，然后步行或转乘公交到达具体景点。
- 出租车/网约车：在海沧地铁站、阿罗海城市广场等地方都有出租车和网约车服务，方便前往各个景点。
5. 注意事项
- 防晒：厦门阳光充足，外出游玩请做好防晒措施。
- 安全：在海边游玩时请注意安全，特别是带小孩的家庭。
- 提前预订：节假日和周末时，热门景点和餐厅可能会比较拥挤，建议提前预订。
希望这份攻略能帮助你更好地规划第一次厦门市海沧区的旅行！祝你旅途愉快！
