宁德市周宁县是一个旅游资源丰富的地方，这里有一份详细的旅游攻略，帮助你规划第一次前往周宁的行程：
一、景点推荐
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九龙漈瀑布
- 特色：被誉为“华东第一瀑”，九级瀑布壮观震撼。
- 游玩时间：建议2小时。
- 交通：从福州出发到周宁，再转乘公交或叫车到镇上，最后坐当地小车直达景区。
- 小贴士：雨后或丰水期景色最佳，记得穿双好走的鞋，带上防水手机壳拍照。
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鲤鱼溪
- 特色：溪水清澈见底，家家户户门前有鲤鱼，鲤鱼文化浓厚。
- 游玩时间：半天。
- 拍照点：荷花池和千年柳杉是绝佳背景，晚上还有灯光秀和喷泉表演。
- 文化体验：了解村民几百年如一日地爱护鲤鱼的传统，参观鱼冢。
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苏家山景区
- 特色：高空玻璃平台、钢丝自行车等惊险项目。
- 游玩时间：半天。
- 交通：自驾或包车最方便。
- 小贴士：建议买套票更划算，根据自身身体情况选择项目。
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仙风山
- 特色：云海日出观赏地，省级森林公园。
- 游玩时间：半天。
- 交通：提前一天约好车，凌晨四点出发前往仙凤山顶看日出云海。
- 徒步：需要徒步3km到达蝙蝠洞，沿途溪水潺潺，空气清新。
- 小贴士：看云海要看天气，阴天可能看不到；记得带现金和长袖衣物。
二、美食推荐
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得月楼（周宁店）
- 特色菜：土豆饼、姜丝牛肉、溪鱼等当地特色菜。
- 地址：中华路10号。
- 人均价格：约55元。
- 营业时间：10:00-次日01:00。
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其他美食
- 三鲜粉干：海鲜味十足，汤底浓郁。
- 乌蛋粿：当地特色小土豆裹上地瓜粉，口感Q弹，汤底微咸，有降火之效。
- 泥鳅面：微辣且可能加有红醋，泥鳅微苦，有小骨头。
- 爆炒腰花：加了醋炒，整体偏酸口，很有锅气。
三、住宿推荐
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维也纳国际酒店（宁德周宁尚城广场店）
- 地址：狮城镇桥南街199号尚城广场云山名城21号A楼。
- 参考价：平日约370元/晚。
- 特色：位置优越，楼下即商场，吃住行一体方便；酒店新颖干净，服务到位，提供丰富的早餐。
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风谷山居民宿
- 特色：极具设计感的白墙黑瓦建筑，让你的旅行更加舒适惬意。
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其他住宿
- 云山小镇度假康养酒店、君临•月牙湾大酒店、陈峭宾馆、海川大酒店、世纪金源大酒店、龙华宾馆、格林豪泰连锁酒店等也是不错的选择。
四、其他注意事项
- 交通：周宁县内交通较为便利，但部分景点可能需要自驾或包车前往。
- 天气：周宁海拔较高，气温较低，特别是早晚温差大，记得带上保暖衣物。
- 安全：户外活动时注意安全，特别是在苏家山景区的高空项目和徒步时。
希望这份攻略能帮助你规划一次愉快的周宁之旅！
