如果你计划第一次前往上饶市婺源县旅行，以下是一份详细的攻略，帮助你更好地规划行程：
一、交通指南
- 高铁：乘坐高铁到婺源是最便捷的选择。婺源高铁站与多个城市有直达列车，如果车次较少，可以选择在上饶站、黄山站、景德镇站转车。高铁站位于县城附近，出站后有多种交通方式前往各景区。
- 飞机：婺源周边有景德镇、三清山、衢州、黄山四个机场，抵达后可乘坐高铁到达婺源站。
二、住宿推荐
- 县城住宿：建议住在婺源县城，县城不大，吃喝和交通都很方便。具体的住宿地点可以提前在网上查找并预定。
- 景区住宿：也可以选择住在景区内的民宿，体验乡村的宁静夜晚。
三、景点推荐
- 篁岭：被称为“梯云人家”，梯田叠翠铺绿，拍照超级出片。主要景点包括五桂堂、曹氏祠堂、梯田花海、篁岭冰雪王国、篁岭天街等。每年秋季，村民们会在屋顶上晾晒农作物，形成一幅幅美丽的画卷。
- 江岭：以油菜花海著称，漫山遍野的油菜花形成了一片金黄色的海洋，非常壮观。这里的观景台是拍摄油菜花海的最佳地点。除了油菜花，江岭还有千年古驿道、村落水口、花溪谷瀑布等景点，非常适合徒步和摄影。
- 思溪延村：87版《聊斋》的取景地，这里林立着明清徽商豪宅，如百寿花厅、余庆堂、敬序堂等。延村的明清古建筑群保存完好，走在古老的街道上，仿佛回到了那个繁华的年代。
- 李坑：是婺源另一个著名的徽派建筑村落，这里的民居保存完好，小桥流水人家的景象非常迷人。主要景点包括大夫第、申明亭、李坑蕉泉、古戏台等。
- 三清山：奇峰怪石，云雾缭绕，风景绝美。
- 彩虹桥：感受这座历史古桥的魅力，留下美好的照片。
- 卧龙谷：欣赏山水、森林、瀑布的自然美景。
四、美食推荐
- 粉蒸肉：婺源的传统名菜，肉质鲜嫩，肥而不腻。
- 荷包红鲤鱼：婺源的特色水产，鱼肉鲜嫩，汤汁鲜香微甜。
- 清明果：当地特色小吃，值得一试。
- 大碗牛骨粉：牛骨量大肉多，搭配清爽的米粉，口感丝滑不腻。
五、注意事项
- 天气：提前查好天气预报，特别是下雨天，景区会比较难走，记得带好雨伞或雨衣。
- 穿着：别穿高跟鞋，平底鞋或运动鞋更合适。
- 防晒驱蚊：山区蚊虫多，防晒霜和驱蚊液一定要带好。
- 药物：山上公路弯道多，备些晕车药和一些预防感冒、水土不服、扭伤的药物。
- 购物：景区里买东西一定要多比较几家，了解清楚再买，避免花冤枉钱。
- 轻装上阵：山高路陡，尽量轻装上阵，但要带足够的水和饮料，山上的东西比较贵。
六、五日游路线推荐
第一天：出发→婺源→自由活动 第二天：观赏油菜花（江岭、江湾、李坑） 第三天：思溪延村→大鄣山卧龙谷→严田古樟→灵岩洞 第四天：三清山西海岸→阳光海岸 第五天：篁岭晒秋→鲜花小镇→返程
希望这份攻略能帮助你更好地规划婺源之旅，享受这片美丽的土地！
