玉溪市新平彝族傣族自治县旅游攻略
一、行程安排
Day 1：新平城区及周边
- 上午：抵达新平县城，可以先在城区内逛逛，感受当地的风土人情。新平县城的街道整洁，小吃摊位丰富，可以品尝一些地道的小吃，如新平黄焖鸡、牛肉汤锅等。
- 中午：前往乙本甲191号的“阿格店农家乐”品尝干巴菌炒鸡，鸡肉炒得特别入味，份量超足。
- 下午：驱车前往戛洒镇，入住推荐的“花腰田间酒店”或“新平戛洒石门峡酒店”，这两家酒店环境优美，服务周到，设施齐全。
- 傍晚：步行到戛洒的“网红街”去吃烧烤，特别推荐木棉花傣族汤锅和牛肉米线。
Day 2：哀牢山及南恩瀑布
- 上午：前往哀牢山，欣赏常绿阔叶林及野生动物，感受大自然的魅力。如果时间充裕，可以参观茶马古道景区，了解古代茶马贸易的历史。
- 中午：在哀牢山附近的餐馆享用午餐，品尝当地特色菜肴。
- 下午：前往南恩瀑布，瀑布在晨光的映衬下非常壮观。徒步上山大约一个小时，沿途风景绝美。建议穿防滑的登山鞋和冲锋衣，轻装上阵。
- 晚上：返回戛洒镇，在嘎洒汤锅美食城享用晚餐，特别推荐牛肉汤锅。
Day 3：石门峡及戛洒农贸市场
- 上午：前往石门峡，门票30元。石门峡以其独特的五道石门和红色大石头而闻名，溪水贯穿其中，空气清新，是个天然的大氧吧。徒步全程约4公里，记得带上吃的喝的。
- 中午：在石门峡附近的餐馆享用午餐。
- 下午：前往戛洒农贸市场，感受当地的烟火气。市场里有各种各样的摊位，卖水果的、卖蔬菜的、卖特产的，应有尽有。特别推荐购买当地的花腰傣婆婆卖的包谷、红糖、竹编器具、腊肉腊排火腿等特产。
- 晚上：结束愉快的旅程，返回酒店整理行李，准备返程。
二、住宿推荐
- 新平戛洒石门峡酒店：标准间参考价60元起，位置紧邻新平戛洒客运站，周边配套设施齐全，出行十分便利。
- 新平傣苑主题酒店：特色三人间参考价90元起，装修精美，房间宽敞明亮，床品舒适。位于戛洒小镇上，地理位置优越。
- 新平浩馨酒店：标准间参考价120元起，周边餐饮、购物便利，住宿安全有保障。自助早餐品种丰富，美味可口，性价比高。
三、美食推荐
- 新平黄焖鸡：鲜嫩多汁，香辣可口。
- 牛肉汤锅：汤底浓郁，牛肉鲜嫩，暖心又暖胃。
- 干巴菌炒鸡：鸡肉炒得特别入味，份量超足。
- 木棉花傣族汤锅：具有浓郁的傣族风味。
- 牛肉米线：口感细腻，汤汁鲜美。
四、注意事项
- 交通：从昆明出发，自驾前往新平县，车程约2小时左右。戛洒镇距离新平县城不远，自驾或者打车都很方便。
- 穿着：徒步游览时，建议穿防滑的登山鞋和冲锋衣，轻装上阵。
- 购物：在戛洒农贸市场购物时，注意辨别商品质量，避免购买到假冒伪劣产品。
希望这份攻略能帮助你更好地规划玉溪市新平彝族傣族自治县的旅行，祝你旅途愉快！
