延安市吴起县拥有丰富的历史文化和自然景观，以下是一份详细的旅游攻略，帮助你更好地规划行程：
一、景点推荐
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吴起镇革命旧址
- 简介：这是一片见证了红军长征胜利的重要土地，旧窑洞保存完好，仿佛在诉说着那段艰苦卓绝的历史。
- 亮点：可以深入了解中国革命历史和红色文化。
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中央红军长征胜利纪念园
- 位置：位于吴起县城西北部胜利山。
- 简介：园区内有纪念馆、纪念碑等纪念设施，还有实战模拟区，如寨子梁战争演练区、切尾巴战役役址等，可以深入了解长征的历史背景和红军战士的英勇事迹。
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边塞蓝湖休闲度假景区
- 位置：位于吴起县周湾镇中部。
- 简介：一个集自然风光、休闲度假、生态旅游为一体的综合性景区。水域广阔，碧波荡漾，湖中央的自然孤岛更是惊艳动人。是欣赏高原湖泊景色、纳凉避暑、写生摄影的好去处。
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退耕还林森林公园
- 简介：作为全国退耕还林第一县的成果展示地，这里山清水秀，鸟语花香，四季景色各异。适合休闲养生、亲近自然。
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吴起历史博物馆
- 位置：位于胜利山脚、洛河之畔。
- 简介：展示了吴起的历史、经济、文化、科教和风土人情。分为吴起历史文化陈列、吴起民俗文化陈列和吴起人物专题展览三部分，可以深入了解吴起的历史和文化底蕴。
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吴起明长城
- 简介：保存较为完整，蜿蜒曲折，高低错落，见证了中国多民族的交流融合，具有深厚的历史文化价值。
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铁边城古镇
- 简介：保留了许多古代建筑和文化遗址，可以感受当地的历史氛围。
二、美食推荐
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吴起剁荞面
- 简介：当地群众待客等场合的美食，2015年其技艺被评为陕西省非物质文化遗产。面条筋道，配上羊肉臊子汤，味美可口。
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吴起羊肉
- 简介：因食用当地特有的地椒草，羊肉嫩而不腥，肥而不腻，风味独特，可做成多种菜肴，如地椒羊肉等。
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黄米馍馍
- 简介：形如莲花，大如拳头，酥软香甜，是吴起人过年必备的传统美食，也是访亲会友的馈赠佳品。
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吴起荞麦香醋
- 简介：色泽棕褐鲜亮，醋香浓郁纯净，是国家地理标志产品，可用于调味或直接品尝。
三、旅游线路建议
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红色文化之旅
- 路线：吴起镇革命旧址 → 中央红军长征胜利纪念园 → 深入了解红军长征在吴起的历史。
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自然风光之旅
- 路线：边塞蓝湖休闲度假景区 → 退耕还林森林公园 → 欣赏吴起的自然美景，感受生态之美。
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文化体验之旅
- 路线：吴起历史博物馆 → 吴起明长城 → 领略吴起的历史文化底蕴和古代军事防御建筑的魅力。
四、注意事项
- 气候：吴起县气候较为干燥，紫外线较强，要做好防晒和保湿措施，如携带防晒霜、保湿霜、太阳镜、帽子等。
- 温差：当地早晚温差较大，即使是夏季，也需要准备一件长袖外套，以防感冒。
- 交通：各景点之间的距离可能较远，建议选择自驾或包车出行，以便更自由地安排行程。
- 安全：在爬山或者去偏远地区游玩时，要注意人身财产的安全，保护措施一定要做充分。
希望这份攻略能帮助你更好地规划在延安市吴起县的旅行，祝你旅途愉快！
