海东市民和回族土族自治县的旅游攻略如下：
行程规划
第一天：历史文化探索
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瞿昙寺
- 地址：青海省海东市乐都区
- 亮点：具有皇家威严感的明初建筑，背靠罗汉山，面朝瞿昙河。寺内的四座白塔和藏式建筑风格融合的细节值得拍照。
- 门票：免费，但需提前预约。
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河湟文化博物馆
- 地址：距离瞿昙寺约20分钟车程
- 亮点：展示青海河湟地区的考古和历史文物，特别是第一展厅“舞韵河湟”，展示了新石器文化、青铜器文化和彩陶文化。
- 门票：免费，但需提前预约。
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柳湾遗址
- 地址：距离河湟文化博物馆约30分钟车程
- 亮点：我国最大的以展示彩陶文化为主的专题性博物馆，出土了大量的陶器、石器、骨器等珍贵文物。
- 门票：具体价格需查询最新信息。
第二天：多元文化交融
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佑宁寺
- 地址：民和回族土族自治县境内
- 亮点：始建于明万历三十二年的古寺，香火旺盛，历史悠久。大殿后的五大传承活佛体系非常值得一看。
- 门票：具体价格需查询最新信息。
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洪水泉清真寺
- 地址：距离佑宁寺不远
- 亮点：建筑风格融合了伊斯兰教、佛教和道教元素，非常独特。砖雕和木雕非常精美，特别是大影壁，每朵花的花心都不一样。
- 门票：免费。
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夏琼寺
- 地址：从西宁出发，驱车近两小时
- 亮点：始建于1349年的藏传佛教格鲁派寺院，是宗喀巴大师的启蒙之地。十一座殿堂融汉藏艺术于一体。
- 门票：具体价格需查询最新信息。
第三天：自然风光与民族文化
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孟达天池
- 地址：民和回族土族自治县境内
- 亮点：被誉为“青藏高原上的西双版纳”，山顶视野开阔，可以看到湖面全景。
- 门票：65元，包括上下山的大巴车。
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喇家遗址
- 地址：距离孟达天池不远
- 亮点：唯一的大型史前灾难遗址，保留了史前大地震、黄河大洪水和泥石流等多重灾难遗迹。
- 门票：具体价格需查询最新信息。
第四天：民和回族土族自治县深度游
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民和回族土族自治县博物馆
- 地址：民和回族土族自治县境内
- 亮点：陈列着大量的文物、图片和史料，展示了该地区的历史、人文和民族文化。
- 门票：具体价格需查询最新信息。
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乌斯藏宗寺
- 地址：民和回族土族自治县境内
- 亮点：著名的回族寺庙，建于清代。
- 门票：具体价格需查询最新信息。
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黄河边夕阳
- 地址：黄河边
- 亮点：傍晚时分来到黄河边欣赏夕阳，非常浪漫和壮观。
- 门票：免费。
美食推荐
- 甜醅和牦牛酸奶：丹噶尔古城的特色小吃，经济实惠又好吃。
- 羊肉美食：烤羊肉串、羊肉火锅等。
- 传统面食：馕和酸奶面片等。
- 特色糕点和甜点：甜豆腐脑和玛尼扎等。
交通和住宿
- 交通：从青海省的主要城市西宁出发，可以选择坐火车或乘坐巴士前往民和回族土族自治县。
- 住宿：可以选择当地的酒店、民宿、农家乐或藏式木屋等。价格合理且设施良好。
实用贴士
- 提前规划好行程，合理安排时间。
- 注意天气变化，备好防晒、防雨等物品。
- 尊重当地的风俗习惯和宗教信仰。
- 保护文物古迹，不乱涂乱画。
希望这份攻略能帮助你更好地规划在海东市民和回族土族自治县的旅行！
