福州市连江县的美食种类繁多，以下是一份详细的美食攻略，帮助你更好地探索当地的美食文化：
早餐推荐
- 马祖甜粥：甜粥里有当地新鲜的虾米、香菇、鱿鱼干等食材，经过精心处理和大火煮开后再小火慢炖，变得浓稠绵密。每一口都能感受到食材的丰富口感，再加上一小勺白糖或红糖提味，甜丝丝的味道温暖而又惬意。
- 客来香锅边：这是当地人的早餐选择，加入海鲜后更是美味无比。
午餐推荐
- 马祖卤肉：精选当地新鲜的猪肉，肥瘦相间，经过数小时的慢炖，卤汁将猪肉的每一丝纤维都浸透得香味十足。卤肉的外皮呈现出诱人的酱红色，微微有些焦香的口感，咬下去又能感受到猪肉的软烂多汁。搭配当地特制的酱料，微微的辣味和酸味提升了卤肉的口感层次。
- 马祖卤肉饭：米饭粒粒饱满，散发着淡淡的油香，卤肉铺在米饭上，分量十足。每一粒米都像是在吸收着卤肉的汁水，吃起来既有米饭本身的清香又有卤肉的浓郁风味。
- 海鲜楼：遍布街头，可以点一份酸辣汤和蛏煎，尝一尝连江的海鲜特色。
- 阿胖大排档：味道不错，但价格稍高。
晚餐推荐
- 百凤锅边：海鲜最低15元一碗，汤底清甜，配上油条，幸福感爆棚。
- 香客来锅边：自选材料，三种配料18元，多一种加5元，味道同样新鲜。
- 奇达村：海鲜面一大碗20元，非常良心。炒面15元味道也很好。
小吃与甜品推荐
- 光饼：名字来源于戚继光的光辉事迹，有甜咸两种口味，每一口都是文化的传承。
- 福鼎肉片：口感极佳，值得一试。
- 冰饭：推荐奶茶味和椰奶味，是本地人夏日解暑的好选择。
- 唐沫茶兮：这家奶茶店人气火爆，尤其是话梅咸口奶茶和橄榄气泡水加话梅的青盐，清爽独特。
其他推荐
- 农贸市场：逛逛农贸市场，你会发现许多糯叽叽的美食，绝对让你大饱口福。
- 炖罐：鲜美的味道让人回味无穷。
- 赶海自己烧的螺、生蚝、海胆：新鲜美味，绝对让你停不下来。
餐馆推荐
- 连江吾方食鱼丸店：位于福建省福州市连江县下山路128号，可以品尝到当地产的鱼制作的鱼丸汤，鱼丸弹性十足，咬开后能看到洁白的鱼肉馅料。
- 连江国惠大酒店（连江店）：位于福建省福州市连江县丹凤东路1号，主打闽菜，评分4.0。
注意事项
- 尝试当地美食时，注意适量，避免过量食用导致身体不适。
- 如有特殊饮食需求或过敏史，请在点餐前告知服务员。
希望这份美食攻略能帮助你在福州市连江县度过一个愉快的旅程！
