三门峡市灵宝市是一个美食丰富的地方，以下是一份美食攻略，帮助你更好地探索当地的美食：
早餐推荐：
- 好吃点芝卷铺：位于国道长安路，是灵宝的老字号早餐店，提供多种早餐选择，如农家土鸡蛋羹、陕北小米粥、红豆玉米粥和薄皮芝卷等，价格亲民，味道丰富。
- 灵宝肉夹馍：灵宝的特色美食，馍皮酥脆，肉质鲜嫩多汁，调料搭配巧妙，口感层次丰富。在灵宝的大街小巷都能找到肉夹馍店。
午餐和晚餐推荐：
- 虢州羊肉馆（三门峡店）：位于崖底街道崤山东路与茅津北路交叉口东行230米路北，提供地道的羊肉汤和其他美食。环境不错，菜品丰富，价格实惠，适合家庭聚餐和好友聚会。
- 东灵美食庄园：位于河南省三门峡市灵宝市尹庄镇车站路信访局斜对面，提供中餐服务，营业时间长，评分高，是品尝当地美食的好去处。
- 山水溶洞重庆火锅（灵宝店）：位于长安路金城华府商业街2号，提供重庆火锅服务，人均价格较高，但评分高，适合喜欢辣味美食的游客。
特色小吃推荐：
- 灵宝羊肉汤：选用当地优质羊肉精心熬制而成，肉质鲜嫩，汤汁浓郁，是寒冷冬季的暖身佳品。
- 灵宝凉粉：选用优质绿豆淀粉制成，口感细腻爽滑，搭配上特制的调料和酱汁，清爽开胃，适合炎炎夏日食用。
- 灵宝油泼面：选用当地优质面粉制成面条，搭配上鲜嫩的蔬菜和特制的调料，再浇上一勺热腾腾的油泼辣子，香辣可口，营养丰富。
- 灵宝烧鸡：选用当地优质土鸡精心腌制和烹饪而成，口感鲜嫩多汁，香味四溢，是家庭聚餐和朋友聚会的亮点。
- 灵宝豆腐脑：选用优质黄豆制成豆腐脑，再搭配上特制的调料和酱汁，口感丰富多变，适合作为早餐或下午茶点心。
- 灵宝炒凉粉：将凉粉切成小块后，搭配上各种蔬菜和调料进行翻炒，口感丰富多样，既保留了凉粉的清爽口感，又增添了炒制的香气和口感层次。
- 灵宝烩面：选用当地优质面粉和新鲜食材制成烩面，再搭配上浓郁的骨汤和各种调料，口感鲜美且富有营养。
- 灵宝搅团：选用优质的玉米面或荞麦面制成搅团，再搭配上各种蔬菜和调料进行搅拌和烹饪，口感丰富多变且充满了农家风味。
以上攻略仅供参考，具体的美食体验还需根据个人口味和实际情况进行选择。在灵宝的美食之旅中，你可以感受到这座城市的独特魅力与风土人情。祝你旅途愉快！
