洛阳博物馆 - 洛阳古墓博物馆 - 曹丕冢 - 白马寺-泰国佛殿苑 - 唐诗人李贺故里 - 龙门石窟 - 汉魏洛阳故城遗址
第 1 天
洛阳博物馆
建议时长： 上午3小时
门票： 免票；需提前3天在微信公众号“洛阳博物馆”预约，每日限流，现场不放行
游玩提示： 入口在南门，刷身份证+预约码入园；带娃建议直奔二楼河洛文明展（唐三彩、青铜器集中），避开周一闭馆；馆内一层有直饮水和厕所，南门旁便利店可买水
洛阳古墓博物馆
建议时长： 下午2.5小时
门票： 免票；需在微信公众号“洛阳古墓博物馆”预约，当日可约，名额有限
游玩提示： 从洛阳博物馆打车约15分钟；入园后先领免费讲解器（押金20元），重点看西汉卜千秋墓、新安汉墓壁画；墓道台阶陡且窄，老人慎入，儿童需牵好；出口处小卖部有简餐
曹丕冢
建议时长： 下午30分钟
门票： 免票；无需预约
游玩提示： 实为“魏文帝首阳陵”遗址，无地面建筑，仅一石碑+小广场；导航搜“曹丕冢”易错导至农田，建议用高德搜“首阳山曹丕陵遗址公园”；停车难，建议从古墓博物馆打车直达，下车即见碑；无补给点，自备水
第 2 天
白马寺
建议时长： 上午2.5小时
门票： 门票35元；无需预约，现场购票或美团/携程等OTA购买
游玩提示： 早8:00开门即入，避开9:30后旅行团高峰；必走中轴线（山门-大佛殿-清凉台），泰国佛殿苑在西侧独立入口，另收10元；寺内素斋馆在东侧，11:00开餐；厕所集中在山门内、大佛殿后各一处
泰国佛殿苑
建议时长： 上午45分钟
门票： 含在白马寺门票内，但需单独在苑门口扫码登记并领取手环
游玩提示： 从白马寺主景区西门出，步行3分钟即达；手环需全程佩戴，不可摘；拍照最佳点是金佛殿前白塔与泰式长廊交汇处；无遮阳，夏季务必戴帽防晒；苑内无售货机，建议在白马寺素斋馆买好水再入园
第 3 天
李贺故里
建议时长： 上午1.5小时
门票： 免票；无需预约
游玩提示： 位于宜阳县三乡，导航搜“李贺故里”即可；实为文化主题园+仿唐建筑群，核心是李贺祠与诗碑廊；村口有停车场，步行5分钟入园；无商业配套，建议自备干粮；厕所仅在入口游客中心内；带老人建议只逛主广场，后山步道石阶湿滑易滑倒
龙门石窟
建议时长： 下午3.5小时（建议13:00前入园）
门票： 门票90元；需提前1天在微信公众号“龙门石窟”预约，节假日务必抢票
游玩提示： 西山石窟是精华（卢舍那大佛、宾阳三洞），东山仅远观；13:00前入园可错开旅行团，乘景区电瓶车（10元）直达西山入口省力；卢舍那大佛正对面平台是最佳合影点；西山栈道部分段落狭窄，推婴儿车困难；西山入口旁有便利店和厕所，东山无补给
汉魏洛阳故城遗址
建议时长： 下午1.5小时
门票： 免票；无需预约
游玩提示： 导航搜“汉魏洛阳故城阊阖门遗址”最准；核心区为阊阖门夯土台基+永宁寺塔基，现场无遮阳棚，夏季地表温度高；建议16:00后前往，光线柔和适合拍照；无售票处、无厕所、无商铺，务必提前在市区补足水和零食；打车定位“朱圪垱村”，下车步行200米即达
