游玩建议

大墩峡游玩建议如下：

1. 参观石窟：在景区内，有一个石窟景观区，即小石峡，峡内有众多隋唐时期的石窟，可以观赏。
2. 合理安排时间：由于大墩峡谷离临夏市区不远，可以选择在一天内游玩。如果需要更长时间，可以安排两天，早上从市区出发，前往大墩峡，欣赏峡谷风光。
3. 穿着舒适：游玩峡谷类景区，应穿着舒适的运动鞋，以方便爬山。
4. 准备食物和水：自备食品和水源，以避免中途购买的时间浪费，也避免了污染水源。
5. 防晒：太阳较大，要做好防晒措施，戴上帽子、涂抹防晒霜。
6. 尊重环境：不乱扔垃圾，保护景区的干净和整洁。

除了以上建议，还有以下注意事项：

• 携带好身份证等必备物品。
• 检查身体状况，是否出现感冒、发烧、皮肤过敏等症状，以防万一。
• 带好旅游所需的地图或指南针，避免迷路。
• 不要单独行动，最好几人结伴而行。

大墩峡是一个非常适合休闲游的地方，可以欣赏到美丽的自然风光。希望以上的建议和注意事项能对您有所帮助。

美食建议

1. 农家宴：农家宴是当地非常有特色的一种美食，主要食材有鸡、羊羔肉和牛肉等，口感鲜美，值得一试。
2. 保安族羊肉串：羊肉串是的特色美食，在大墩峡附近肯定也能品尝到正宗的保安族羊肉串。
3. 撒拉族酥肉汤：酥肉汤鲜美，肉质鲜嫩，是撒拉族人非常喜欢的一道菜肴。
4. 素菜：大墩峡附近的素菜也很有特色，如保安族的酸辣白菜和凉拌豆芽菜等，口感清爽，很适合搭配肉类一起食用。
5. 甜醅子奶茶：甜醅子奶茶是当地的另一种特色饮品，可以解渴消暑，非常受欢迎。 以上美食仅供参考，可以根据个人口味和喜好来调整。

住宿建议

大墩峡附近有多种住宿选择，包括酒店、民宿和农家乐等。具体选择可以根据您的预算、需求和喜好来决定。 2. 民宿：如临夏保安族砖雕园民宿、积石山保安家园民宿等，这些民宿通常具有地方特色，环境舒适，价格适中。 3. 农家乐：如大墩农家乐、大墩山庄等，这些地方提供农家菜肴和乡村氛围，价格较为便宜。 无论您选择哪种住宿方式，建议您提前预订以确保有房间。同时，建议您在出行前了解当地的天气情况，并携带好防晒霜、帽子等防晒用品。祝您旅途愉快！

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