游玩建议

西夏区贺兰山自然保护区的游玩建议如下：

1. 参观野生动物：贺兰山自然保护区内有许多野生动物，如岩羊、黄羊、狼、猞猁等，游客有机会看到这些可爱的动物。
2. 徒步旅行：保护区内有多个徒步径，如野狼谷、野生动植物观赏道等，适合喜欢户外探险的游客。
3. 了解自然环境：保护区内有丰富的植物资源，游客可以在此了解当地的生态环境。
4. 野营：在保护区内野营需要特别注意环保和安全，遵守相关规定，确保活动不会对自然环境造成影响。
5. 尊重当地文化：贺兰山区有丰富的民族文化，游客可以参观当地居民的村落，了解当地的生活方式和文化。
6. 提前做好行程规划：保护区内的景点较为分散，建议提前规划好行程，预留足够的时间参观各个景点。
7. 注意安全：在山区活动时，要注意安全，遵守相关规定，不要擅自离开规定的路线。
8. 带上足够的水和食物：在山区活动，一定要带上足够的水和食物，以防意外情况发生。
9. 不要破坏植被：保护区的植被非常珍贵，游客在参观时要特别注意不要破坏植被。

总的来说，西夏区贺兰山自然保护区是一个非常适合户外探险和自然爱好者的地方。希望这些建议能帮助您更好地规划您的行程。

美食建议

1. 山城小馆：这是一家主打家常川菜的小馆，味道正宗，价格实惠。推荐菜有鱼香肉丝、宫保鸡丁、麻辣烫等。
2. 乡村农家菜：这是一家以农家菜为主的餐厅，环境优雅，食材新鲜。推荐菜有清蒸腊羊肉、清炒野蘑菇等。
3. 贺兰山烤羊蝎子：这是当地一家知名的烤羊蝎子餐厅，蝎子个大肉厚，口感极佳，配以浓郁的调料，非常美味。
4. 贺兰山味道：这是一家以地方特色为主题的餐厅，有各种烤全羊、羊肉火锅等，味道正宗。
5. 小吃街：在贺兰山自然保护区内，有很多小吃摊，可以品尝当地的小吃，如羊肉串、羊杂碎、牛肉面等。
6. 宁夏人家：这是一家以宁夏本地菜为主的餐厅，推荐菜有手抓羊肉、烩酸菜、羊肉火锅等。 以上美食仅供参考，请根据个人口味和体质选择合适的菜品。在享受美食的同时，也要注意适量，避免过量食用。

交通情况

方案1:
乘坐普通公交线路:57路(八一车场--镇北堡镇德林村).在国道云山路口下车.步行约3.48公里到达目的地

住宿建议

1. 贺兰山生态酒店：这家酒店位于贺兰山自然保护区内，提供优雅舒适的住宿环境，设施齐全，价格适中。
2. 贺兰山星空民宿：这家民宿靠近贺兰山自然保护区的入口，环境优美，价格亲民。
3. 宁夏西夏王陵酒店：这家酒店位于西夏王陵风景区内，环境优雅，提供多种住宿选择，包括豪华套房和标准客房。
4. 银川世外桃源酒店：这家酒店位于内，距离贺兰山自然保护区较远，但交通便利。这家酒店的设计风格独特，提供舒适的住宿环境和一流的设施。 请注意，以上建议仅供参考，具体住宿选择应考虑您的个人喜好、预算和交通便利程度等因素。此外，在预订酒店之前，请务必确认保护区内是否允许住宿，以免造成不便。

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