那曲市嘉黎县旅行攻略

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那曲市嘉黎县旅行攻略

概况

嘉黎县位于那曲地区东南部,地处唐古拉山与念青唐古拉山之间,平均海拔4500米,属于高原大陆型气候。这里自然风光独特,文化遗迹丰富,是西藏旅游不可错过的一站。

主要景点

  1. 尼屋桃花节

    • 时间:每年4月
    • 特色:尼屋乡的桃花节是嘉黎县的一大亮点,漫山遍野的桃花与雪山相映成趣,美不胜收。
  2. 麦地卡湿地国家级自然保护区

    • 地址:嘉黎县北部
    • 特色:这里是拉萨河的源头,也是藏北地区最典型的高原湖泊、沼泽、草甸湿地,每年有20万只以上的候鸟栖息。
  3. 忆格瀑布

    • 特色:瀑布中据说有格萨尔王的化身佛像,瀑布声隆隆,景色壮观。
  4. 拉日本巴白塔

    • 特色:有2624年历史,相传莲花生大师曾在此修行,是藏传佛教“宁玛派”四大白塔之一。
  5. 梅萨王妃城堡遗址

    • 地址:嘉黎县措多乡
    • 特色:民间传说这里是格萨尔王妃梅萨的故乡,城堡遗址见证了丰富的历史文化。
  6. 丹果寺

    • 地址:嘉黎县措多乡古塘村
    • 特色:海拔4800米,由琼多吉扎巴主持创建,属嘎举派,主供佛为莲花生大师。
  7. 嘉乃玉措

    • 特色:湖水清澈,被誉为文殊菩萨之湖,传说与巴松措湖底相连。
  8. 独俊大峡谷

    • 特色:雅鲁藏布江支流的第一大拐弯景区,江心巨石嶙峋,两岸草木茂盛。

游玩路线

路线一:拉萨—林芝—嘉黎尼屋—嘉黎县城—嘉黎措多—嘉黎绒多—林周县—拉萨
  1. 拉萨出发:从拉萨出发,经过米拉山口,沿途欣赏高原风光。
  2. 林芝:游览林芝的桃花和雪山,感受“西藏江南”的魅力。
  3. 嘉黎尼屋:抵达尼屋乡,参加桃花节,欣赏桃花与雪山的绝美景色。
  4. 嘉黎县城:游览县城,了解当地文化。
  5. 嘉黎措多:参观梅萨王妃城堡遗址,感受历史遗迹的魅力。
  6. 嘉黎绒多:游览丹果寺,体验藏传佛教文化。
  7. 林周县:前往林周县,观赏黑颈鹤等珍稀鸟类。
  8. 返回拉萨:结束旅程,返回拉萨。
路线二:林芝—波密—嘉黎尼屋—嘉黎县城—比如—索县—那曲—拉萨
  1. 林芝出发:从林芝出发,沿着雅鲁藏布江一线行驶,欣赏两岸桃花。
  2. 波密:短暂停留,感受藏东高山峡谷的风光。
  3. 嘉黎尼屋:抵达尼屋乡,参加桃花节,游览忆格瀑布和拉日本巴白塔。
  4. 嘉黎县城:游览嘉乃玉措,欣赏高原湖泊的美景。
  5. 比如:前往比如县,途中欣赏羌塘草原的风光。
  6. 索县:短暂停留,感受当地文化。
  7. 那曲:抵达那曲,了解当地的风土人情。
  8. 返回拉萨:结束旅程,返回拉萨。

注意事项

  1. 高原反应:嘉黎县海拔较高,游客需注意预防高原反应,携带必要的药品。
  2. 气候:嘉黎县气候寒冷,尤其是冬季,需做好保暖措施。
  3. 环保:在游览过程中,请尊重当地环境,不乱扔垃圾,保护自然生态。
  4. 安全:在游览过程中,请遵守当地的安全规定,注意人身安全。

希望这份攻略能帮助您规划一次难忘的嘉黎县之旅!

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