地点： 福建省三明市
天数： 1 天
美食推荐
- 三元沙县小食。这是沙县地区非常有特色的一种小吃，包括拌面、扁肉、炸鸡腿、鸭腿、小油条等。沙县拌面是必尝之品，面条筋道，汤汁香浓，搭配上那独特的酱汁，十分美味。而扁肉作为沙县的另一道小吃，皮薄馅多，十分嫩滑。
- 建宁烧肉。建宁烧肉是建宁县的一道特色美食，肥瘦相间，烤出油来，吃起来咸香可口。
- 清真牛肉。在，清真牛肉是非常出名的美食，是伊斯兰教的传统食品，牛肉肉质细嫩，味道鲜美，再配以当地的配料，口感更加丰富。
- **米冻条。**这是三元区中村乡特有的小吃，类似于凉粉，但又不同于凉粉，口感更加Q弹爽口。
- 花生浆。花生浆是非常受欢迎的一种早餐饮品，由花生和大米打磨而成，口感香甜，营养丰富。 此外，三明还有金铙山花卷、金铙山炖鸡、虎形茶等美食或特色美食，不妨一试。
每日行程
第一天:探索三明市各景点
4 个景点
三元国家森林公园格氏栲景区 ─6.73公里→ 三明市十八寨旅游开发有限公司 ─33.70公里→ 福建三钢工业旅游区 ─17.69公里→ 瑞云山
| 景点 | 门票 | 开放时间 | 游玩时长 |
| 三元国家森林公园格氏栲景区 | 免费 | 24小时 | 因人而异 |
| 三明市十八寨旅游开发有限公司 | 免费 | 24小时 | 因人而异 |
| 福建三钢工业旅游区 | 免费 | 三钢工业旅游区的为每天8:30-17:30。建议您提前规划好行程，避免错过。 | 因人而异 |
| 瑞云山 | 15元 | 8:00-17:30 | 1小时左右 |
