地点： 江西省上饶市
天数： 1 天
美食推荐
有许多美食值得推荐，其中包括铅山县的灯盏粿、婺源糊粑、鄱阳县的波子饭、万年县的石鱼、弋阳县的十味鱼、上饶鸡腿等。 其中，灯盏粿是铅山县的传统小吃，制作过程包括做馃馅、和糯米浆、蒸熟等步骤，口感软糯，老少皆宜。另外，鄱阳县的波子饭和弋阳县的十味鱼也是非常有特色的小吃，值得一试。 以上信息仅供参考，建议到当地询问当地人以获得更详细的信息。
每日行程
第一天:走遍上饶市
3 个景点
上饶市 ─149.70公里→ 婺女洲度假区抱玉塔 ─41.79公里→ 婺源篁岭景区
| 景点 | 门票 | 开放时间 | 游玩时长 |
| 上饶市 | 免费 | 24小时 | 因人而异 |
| 婺女洲度假区抱玉塔 | 免费 | 全天开放 | 半小时至一小时 |
| 婺源篁岭景区 | 140元; | 全年08:30-17:30 | 2-3个小时 |
