第一天：玛曲县初探 玛曲天下黄河第一弯旅游风景区：必打卡点，欣赏黄河美景。 阿万仓湿地：5A级免费景点，感受湿地风光。
第二天：玛曲县深度游 小首曲旅游风景区：位于黄河边，体验藏区风情。 河曲马场景区：草原采风，自然探险。
第三天：玛曲周边游 贡赛尔喀木道景区：格萨尔发祥地，欣赏草原风光。 外香寺：宗教文化景点，感受藏传佛教氛围。
第四天：玛曲至郎木寺 郎木寺：位于四川与甘肃交界处，被誉为“东方瑞士”，参观两座格鲁派寺院。 尕海自然保护区：途中景点，欣赏高原湖泊风光。
第五天：返回玛曲，周边景点游 扎尕那：迭部必打卡景点，藏式小村落与茂密森林相映成趣。 宁玛寺：宗教文化景点，了解藏传佛教历史。
