第一天：碌曲县城探索 碌曲小吃街：品尝当地特色美食，如酸奶、羊肉泡馍、青稞酒、藏式酥油茶等。 碌曲大酒店：入住休息，感受藏族风情装饰。
第二天：郭莽湿地与郎木寺之旅 郭莽湿地：探访自然保护区，享受自然风光。 郎木寺：参观位于甘肃和四川交界处的寺庙，体验宁静的宗教氛围。
第三天：分水岭观景台与黄河九曲第一湾 分水岭观景台：俯瞰壮丽景色。 黄河九曲第一湾：观赏黄河的壮丽转弯，感受大自然的鬼斧神工。
第四天：甘加秘境与扎尕那探索 甘加秘境：探索八角古城和白石崖的神秘。 扎尕那：探访“人间仙境”，体验藏族村寨的宁静与美丽。
第五天：返回兰州途中游览 米拉日巴佛阁：了解藏传佛教的历史和文化。 沿途风光：欣赏黄土高原风光，返回兰州。
